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"A dieta mediterrânea, inspirada nos hábitos alimentares dos povos da região do Mediterrâneo, é reconhecida por seus inúmeros benefícios para a saúde, incluindo a redução do risco de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e certos tipos de câncer."A dieta mediterrânea é mais do que uma simples dieta; é um estilo de vida. Ela enfatiza o …